ಕಹಿ ಸತ್ಯ | Bitter Truth | कटु सत्यम् - BN219

 ನಾಣ್ಣುಡಿ 

 Saying 

 कहावत 

ನಾಣ್ಣುಡಿ-೧ | Saying-1| कहावत-१ - ATY218

  ನಾಣ್ಣುಡಿ 
 Saying
कहावत 

ಶುಭೋದಯ | Good Morning | सुप्रभातम्‌ - AYT217

 ಶುಭೋದಯ 

 Good Morning

 सुप्रभातम्‌

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಆರೋಗ್ಯ) | Things to know (Health) | जानने योग्य बातें (स्वास्थ्य) - BN182

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಆರೋಗ್ಯ) 

Things to know (Health)  

जानने योग्य बातें (स्वास्थ्य)

(೧) ನಿಮಗೆ ‘ನಿದ್ರೆ ಬರದಿದ್ದರೆ’?

- ನಿಮಗೆ ‘ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್’ ಬೇಕು,

ಹಾಗಾದರೆ "ಆವಕಾಡೊ" ತಿನ್ನಿರಿ.

(೨)  ನಿಮಗೆ ‘ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ’ ಇದ್ದರೆ?

- ನಿಮಗೆ 'ಕಬ್ಬಿಣ' ಬೇಕು,

 ಹಾಗಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ "ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ" ತಿನ್ನಿರಿ.

(೩) ನಿಮಗೆ ‘ಅಶಕ್ತ’ ಎಂದು ಅನಿಸಿದಾಗ?

- ನಿಮಗೆ 'ಜಿಂಕ್' ಬೇಕು,

ಹಾಗಾದರೆ ಒಂದು "ಮಾವು" ತಿನ್ನಿರಿ.

(೪)  ನೀವು 'ದಣಿದ' ಭಾವನೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ?

- ನಿಮಗೆ 'ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್' ಬೇಕು,

  ಹಾಗಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ "ತೆಂಗಿನ ನೀರು" ಕುಡಿಯಿರಿ.

(೫) ನಿಮಗೆ 'ತಲೆನೋವು' ಇದ್ದರೆ?

- ನಿಮಗೆ 'ಸೋಡಿಯಂ' ಬೇಕು,

ಹಾಗಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ "ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ" ಕುಡಿಯಿರಿ.

(೬) ನಿಮಗೆ 'ದುಃಖ' ಅನಿಸಿದರೆ?

- ನಿಮಗೆ 'ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ' ಬೇಕು,

- ಹಾಗಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ “ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು” ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅನುಸರಿಸಿ, ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. 

ಇದರಿಂದ ಇತರರು ಗುಣಮುಖರಾಗಬಹುದು.

(1) If You ‘Can’t Sleep’? 

- You need ‘Magnesium,’ 

So Eat an “Avocado”.

(2) If you have ‘Low Energy’? 

- You need ‘Iron’, 

So Eat some “Raisins”.

(3) If you feel ‘Weak’?  

- You need ‘Zinc’ contain, 

So eat a “Mango”.

(4) If you Wake up feeling ‘Tired’?  

- You need ‘Potassium’, 

So drink some “Coconut Water”.

(5) If you have a ‘Headache’?

- You need ‘Sodium’, 

So drink some “Cucumber Juice”.

(6) If you feel ‘Sad’?

- You need ‘Vitamin D’, 

- So get Some “Sunlight”.

Follow, Like and Share.

So Others can Heal

ಶಂಖ ಪುಷ್ಪ | Shankha Pushpa | शंख पुष्प - BN 170

  ಶಂಖ ಪುಷ್ಪ 

 Shankha Pushpa 

 शंख पुष्प 

'ಶಂಖ ಪುಷ್ಪ' ಹೂವು

'Shankha Pushpa' Flower

'शंख पुष्प' फूल 

For Support & Encourage

Team :

ADM Tech

(Art & Digital Media Technics)

► SUBSCRIBE (YouTube)

our YT Channel here

https://www.youtube.com/channel/UCauapb0EnfDt-UV59pBhjyg

ರಾಕ್ ಟನಲ್ | Rock Tunnel | रॉक टनल - BN169

 ರಾಕ್ ಟನಲ್

 Rock Tunnel | रॉक टनल 

ರಾಕ್ ಟನಲ್

'ಕಿನ್ನೌರ್' ಪ್ರವೇಶ ದ್ವಾರ

 

रॉक टनल

'किन्नौर' का प्रवेश द्वार

Rock Tunnel

Gate Way of 'Kinnaur'

For Support & Encourage

Team :

ADM Tech

(Art & Digital Media Technics)

► SUBSCRIBE (YouTube)

our YT Channel here

https://www.youtube.com/channel/UCauapb0EnfDt-UV59pBhjyg

ಸ್ಪಿಟಿ ಕಣಿವೆ II | Spiti Valley II | स्पीति घाटी II - BN168

 ಸ್ಪಿಟಿ ಕಣಿವೆ II

Spiti Valley II | स्पीति घाटी II 

ಸ್ಪಿತಿ ಕಣಿವೆ

ಹಿಮಾಚಲ ಪ್ರದೇಶ ರಾಜ್ಯ (ಭಾರತ).

Spiti Valley

Himachal Pradesh State (India).

स्पीति घाटी

हिमाचल प्रदेश राज्य (भारत)।

For Support & Encourage

Team :

ADM Tech

(Art & Digital Media Technics)

► SUBSCRIBE (YouTube)

our YT Channel here

https://www.youtube.com/channel/UCauapb0EnfDt-UV59pBhjyg

ಸ್ಪಿಟಿ ಕಣಿವೆ | Spiti Valley | स्पीति घाटी - BN167

ಸ್ಪಿಟಿ ಕಣಿವೆ

Spiti Valley | स्पीति घाटी 

"ಸ್ಪಿತಿ ಕಣಿವೆ"

'ಟ್ಯಾಬೊ ನಿಂದ ಕಾಜಾ'ಗೆ,

ಹಿಮಾಚಲ ಪ್ರದೇಶ ರಾಜ್ಯ (ಭಾರತ).

"Spiti Valley"

'Tabo to Kaza', 

Himachal Pradesh State (India).

"स्पीति घाटी"

'ताबो से काज़ा',

हिमाचल प्रदेश राज्य (भारत)।

For Support & Encourage

Team :

ADM Tech

(Art & Digital Media Technics)

► SUBSCRIBE (YouTube)

our YT Channel here

https://www.youtube.com/channel/UCauapb0EnfDt-UV59pBhjyg

TTD-7 - ಯಾತ್ರಿಕರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ (ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು) | Information for pilgrims (To-DO)-S-R54-BN162

 

TTD6-ಶ್ರೀ ವೆಂಕಟೇಶ್ವರ ಸ್ವಾಮಿ ದೇವಸ್ಥಾನ | Sri Vekateswara Swamy Temple - S R52-BN160

 

ಶ್ರೀ ಗುರು ರಾಘವೇಂದ್ರ ಸ್ವಾಮಿ | Shree Guru Raghavendra Swamy - S-R30-BN159

 

TTD-5-ಪುಷ್ಕರಿಣಿ | Pushkarini | पुष्करिणी - S-R52-BN157

TTD-5

 ಟಿಟಿಡಿ-ಪುಷ್ಕರಿಣಿ 

Pushkarini | पुष्करिणी 

ತಿರುಮಲ ತಿರುಪತಿ ದೇವಾಲಯ

• ಟಿಟಿಡಿ – ಸ್ವಾಮಿ ಪುಷ್ಕರಿಣಿ. 

• "ನೀರತಾ ಮಂಟಪ". 

• ‘ಗರುಡ’ರು ವೈಕುಂಠಂನಿಂದ ಭೂಲೋಕಕ್ಕೆ “ಸ್ವಾಮಿ ಪುಷ್ಕರಿಣಿ”ಯನ್ನು ಕರೆತಂದರು. 

• ‘ಪುಷ್ಕರಿಣಿಯ ಆರತಿ’ ಅಥವಾ ಪೂಜೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು “ವಿಜಯನಗರ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣದೇವರಾಯರ” ದಿನಗಳಿಂದ ಅವರ ವಿಶೇಷ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. 

• ಪುಷ್ಕರಣಿಯಲ್ಲಿ (ಪವಿತ್ರ ತೀರ್ಥಗಳು) ಒಂದೇ ಒಂದು ಮುಳುಗು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾಪಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 

• ಟಿಟಿಡಿಯಿಂದ ನೀರಿನ ಮರುಬಳಕೆ ಕಲೆ 

• ಸೇವಾ ಪೂಜೆ 

ಮೂಲ: ಸುದ್ದಿ-ತಿರುಮಲ (http://news.tirumala.org/)

                        “ಓಂ ನಮೋ ವೆಂಕಟೇಶಯ” - ೫

Tirumala Tirupati Temple

• TTD - Swami Pushkarini.

• “Neerata Mandapam”.

• ‘Garuda’ brings “Swami Pushkarini” from Vaikuntam to Bhulokam. 

• The ‘Arathi or puja of the Pushkarini’. The practice commenced from the days of “Sri Krishnadevaraya of Vijayanagara kingdom” on his special directions. 

• A Single dip in the Pushkarani (Sacred Tirthas), is said to wash away the sins of an individual. 

• State of Art Recycling of Waters by TTD 

• Seva Pooja 

                                Source: News-Tirumala (http://news.tirumala.org/)

“OM NAMO VENKATESAYA” - 5

For Support & Encourage Team : ADM Tech (Art & Digital Media Technics) ► SUBSCRIBE (YouTube) our YT Channel here https://www.youtube.com/channel/UCauapb0EnfDt-UV59pBhjyg